Название: Антистресс
Год выпуска: 2000
Вид спорта: Массаж, релаксация
Продолжительность: 34 мин.
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XVID 720x544 25.00fps 2630Kbps [Video 0]
Аудио: Dolby AC3 48000Hz stereo 192Kbps [Audio 1]
Размер: 700 MB
Описание:
Антистресс - это самые полезные навыки при вашем образе жизни. В последнее время стресс превратился из незваного гостя в нашего постоянного спутника. Слишком много информации, дел, обязанностей. Слишком мало свободного времени для отдыха и общения с природой. Длительный стресс очень вреден для организма, он вызывает массу проблем душевного характера (депрессия, синдром хронической усталости, неврозы), негативно отражается на нашем физическом здоровье и красоте. Наш фильм поможет вам эффективно противостоять стрессу. Вы узнаете о том, как можно полностью расслабиться, будь у вас в распоряжении целый день или всего 15 минут, научитесь с несложных приемов снять усталость.
Мы посвятим вас в секреты массажа и тайны масел. Подарите себе домашнюю антистрессовую программу - 90% вашего успеха в деле возвращения здоровья и красоты.
Программу ведет Люси Ллойд-Баркер.
Рассмотрены следующие темы:
1. Ароматерапия
2. Самомассаж
3. Упражнения на расслабление
4. Массаж с помощью разнообразных массажеров
5. Массаж партнера
6. Питание
Наиболее полно раскрыты темы массажа (самомассаж и массаж партнера) и упражнений, темы ароматерапии и антистрессового питания не раскрыты.
