Название: Йога для беременных. Энциклопедия
Категория: Мультимедийная энциклопедия
Производитель: Руссобит-М
Размер: 457 МБ
Описание:
Беременность без боли и дискомфорта, легкие роды с улыбкой на лице – возможно ли это? Да, возможно! Одна из древнейших методик духовного и физического развития приходит на помощь молодым семьям!
На этом диске представлена наиболее полная информация о хатха-йоге – индийской системе совершенствования человека. Будущие мамы узнают, как с помощью правильного дыхания и специальных ароматов облегчить боли во время беременности, познакомятся с техникой выполнения некоторых упражнений, смогут морально и физически подготовиться к родам.
Программа будет интересна как новичкам, интересующимся хатха-йогой, так и профессионалам.
Особенности:
- более 30 иллюстрированных статей о физиологии беременности
- более 80 иллюстрированных статей о хатха-йоге
- 4 группы упражнений
- описания более 50 асан и упражнений
- встроенная система поиска
- возможность распечатать любую статью
- статистика работы в программе
