Автор и ведущий: Андрей Панферов
Жанр: Обучающая программа
Язык: Русский
Длительность: 120 мин.
Размер 1 части: 360 Мб
Размер 2 части: 411 Мб
Программа занятий Фламенко 1: основы танца фламенко, постановка и корпуса, техника выстукивания, танцевальные движения и танцевальные связки, которые плавно переходят от простых к сложным, от медленного темпа к нормальному.
Начинать занятия можно в любой свободной одежде и удобной обуви. У танцующих Фламенко особая постановка корпуса - с идеально прямой и чуть согнутыми коленями. Основная нагрузка приходится на мышцы спины, пресса и ног от бедра до стопы. Программа также направлена развитие пластики, чувства ритма, координации движений. Происходит коррекция осанки, походки и фигуры.
Программа занятий Фламенко 2: для тех, кто уже познакомился с основами Фламенко. Программа дополнена новыми танцевальными связками, которые исполняются в нормальном темпе. У танцующих Фламенко особая постановка корпуса - с идеально прямой спиной и чуть согнутыми коленями. Основная нагрузка приходится на мышцы рук, спины, пресса и ног от бедра до стопы. Программа также направлена на развитие пластики, чувства ритма, координации движений. Происходит коррекция осанки, походки и фигуры. Занятия Фламенко - это гармония души и тела, это сеанс телесной психотерапии. Дорога к Фламенко - это путь к себе.
