Название: Бег в стиле Тай цзи
Оригинальное название: Chi Running.
Год выхода: 2000
Жанр: документальный, обучающее видео
Выпущено: USA
Продолжительность: 60 min
Качество: DVDRip
Видео: 640 х 480
Размер: 700 Мб
Описание: Бег в согласии с принципами ТАЙ ЦЗИ. Когда-то, в молодости, когда я только начал заниматься тай цзи по книге( правда очень подробной), инструктора не было, я, будучи заядлым курильщиком и с лишними 20 кг веса пробежал 100метровку за 12 секунд, хотя на 2 месяца раньше понадобилось 18 секунд на тойже дистанции. В этом фильме очень подробно показана техника правильного БЕГА В СВОЁ УДОВОЛЬСТВИЕ!!!(потому что бежишь не уставая и без травм из-за правильной биомеханики).
