Название: "Шейпинг. Формула гармонии плюс. Начни сегодня".
Режисер: О. Доброва-Куликова
Год, страна: 2005 г., Россия
Формат: avi,
Размер: 730 мб
Продолжительность: 60 мин
"Формула гармонии" состоит из видеопрограмм, разработанных в стиле танцевального фитнеса. Они не имеют возрастных ограничений и не требуют специальной подготовки. Программы продолжают, дополняют друг друга и могут использоваться в любой удобной для Вас последовательности.
"Начни сегодня" и регулярно тренируйся по этой программе два раза в неделю не менее двух-трех месяцев. Далее продолжай тренировки по любой из программ этой серии, переходя от одной к другой. Следуй нашим советам, и ты всегда
