Название: Аэробика Oz style - ПИЛАТЕС (для души и тела)
Язык: русский перевод
Формат: avi
Продолжительность: 00:58:06
Размер: 586MB
Уникальная фитнес-программа, разработанная в начале 20-го века немецким экспертом по фитнесу Жозефом Пилатесом.
В последние годы спортивно-оздоровительная аэробика получила широкое распространение, а имя Пилатеса завоевало широчайшую популярность. Комплекс Пилатеса - специальный комплекс силовых упражнений, направленных на устранение мышечного дисбаланса, развитие осанки, гибкости и ловкости.
По мнению профессионалов в области физиотерапии, это наиболее эффективная форма тренировок, сочетающая в себе спорт и медицину. Комплекс "Для души и тела" поможет вам получить отличные результаты и укрепить здоровье.
