Данная программа, сохранив основные принципы построения шейпинг - тренировки, удачно дополнена элементами танцевальной аэробики, упражнениями со скакалкой и другими упражнениями, позволяющими прорабатывать "упрямые", труднокорректируемые мышцы, развивающими выносливость, сердечную и дыхательную системы организма.
Размер: 632 Mb
Продолжительность: 0:55:26 (титры вырезала )
Формат: avi
Язык: русский
