Наряду с упражнениями на все группы мышц программа включает эффективный комплекс, укрепляющий и развивающий мышцы груди. Изысканная и сексуальная вы всегда будете уверены в себе. Хорошие результаты дает чередование занятий по программам `шейпинг класс`. Программа упражнений рекомендована ведущими специалистами Российской Государственной Академии физической культуры.
Формат: avi
Продолжительность: 55 мин.
Язык: русский
