Название:Аэробика. Лечебная гимнастика
Оригинальное название:Аэробика. Лечебная гимнастика
Год выхода:2003
Жанр:Обучающая видеопрограмма.
Серия: Оздоровительные программы
Кол...во CD|Тип: 1 DVDRIP
О фильме:
Аэробика – комплекс разнообразных программ, выполняемых под музыкальное сопровождение и имеющих танцевальную направленность. Занятия аэробикой оказывают благотворное воздействие на организм, повышая обмен веществ; положительно влияет на сердечно-сосудистую, дыхательную и пищеварительную системы, развивает силу, гибкость, быстроту, выносливость, координацию движений. Выполнение общеразвивающих и танцевальных упражнений, объединенных в непрерывно выполняемый комплекс, также стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Программа «Лечебная гимнастика» уникальна по своей направленности. Она рассчитана на женщин широкого возрастного диапазона (от 18 до 50 лет) с любой спортивной подготовкой.
Аэробика:
Данная программа позволяет любой женщине более эффективно совершенствовать фигуру и свои физические качества. Автор программы - опытный педагог-хореограф с более чем 20-летним стажем - Людмила Евдокимова. Комплекс упражнений для бедер, живота, талии, груди и ягодиц поможет Вам отлично выглядеть и прекрасно себя чувствовать.
Лечебная гимнастика:
Программа, которую Вы держите в руках, уникальная по своей направленности. Это лечебно-оздоровительная гимнастика. Автор данной программы - опытный педагог-хореограф Людмила Евдокимова, специалист с более чем 20-летним стажем - научит Вас, как с помощью несложных, но эффективных упражнений укрепить свое здоровье и достичь прекрасной физической формы. Программа рассчитана на женщин любого возраста и уровня физической подготовки.
Выпущено:1999 г.,
Файл
Формат:AVI, 95 мин.
Качество:DVDRIP
