Секреты спецслужб. Специальная и физическая подготовка. / DVDRip
]
14.04.2009, 14:01
Название: Секреты спецслужб. Специальная и физическая подготовка.
Год выпуска: 2004
Жанр: Учебное пособие
Продолжительность: 54 минуты
Качество: DVDRip
Размер: 330 МБ
Этот учебный курс разработан специалистами Центра спортивных единоборств Всероссийского научно исследовательского института физкультуры и спорта, а также Российской федерации джиу-джитсу. Его основные задачи - помочь овладеть приемами силового задержания без применения холодного или огнестрельного оружия, но с применением специальных или подручных средств защиты и нападения, повысить скоростно-силовые качества спортсмена, помочь овладеть рациональными приемами атакующих и защитных действий, опять-таки без оружия, в контактной борьбе с противником, возможно, вооруженным.
При разработке методики тренировок были использованы - опыт служб безопасности многих стран мира, опыт физической подготовки различных силовых структур, опыт задержания и разоружения террористических группировок, проанализирован арсенал приемов контактных боевых искусств и единоборств. В реальном поединке все усилия нацелены на достижение победы кратчайшим путем, с минимальными затратами времени и силы. Приемы используются, прежде всего, при внезапном нападении, когда применение оружия невозможно или не целесообразно.
Тактика применения приемов зависит от конкретной обстановки, складывающейся в момент их применения, от степени подготовки спортсмена, а также от знания разного рода ухищрений и уловок, применяемых нападающим. На эффективную подготовку к реальному поединку с вооруженным противником или несколькими противниками, и нацелен данный спортивный курс.
Содержание курса:
- Учебно-методическое пособие (95 страниц). Подробный текстовый комментарий всего курса.
- Общефизический раздел. Комплексные силовые упражнения.
- Комплекс упражнений со штангой.
- Специальный раздел.
- Способы задержания и конвоирования.
- Способы освобождения от захватов.
- Защита от угрозы огнестрельным и холодным оружием. Защита от угрозы ножом. Применение специальных средств.
- Спортивный раздел. Базовая техника джиу-джитсу. Спортивные поединки.
