Тай-Чи Дэвида Каррадинеса / TAI CHI David Carradines
]
14.04.2009, 14:05
Название: Тай-Чи Дэвида Каррадинеса
Автор: Дэвида Каррадинеса
Время: 63 мин
Качество: DVDRip
Размер: ~750 MB
Язык: русский
Тай - Чи - сила и уверенность, которые нужны каждому из нас.
Тай - Чи поможет управлять своей энергией.
Древние китайцы разработали ряд упражнений, названных Тай -Чи Чуань. Выполненная в совершенстве Тай - Чи Чуань подобна грациозному танцу. Фактически она и начиналась как танец, с помощью которого можно было бы преуспеть в военном искусстве и предотвратить болезни.
Специалисты считают, что древнее искусство Тай - Чи может быть с успехом использовано в следующих случаях:
- Для предотвращения переломов костей и укрепления мышечной ткани у людей преклонного возраста.
- Для укрепления всех суставов.
- Для предотвращения остеопороза.
- Для уменьшения реабилитационного периода после травм и переломов в результате падения.
- Для того чтобы тело стало более гибким и улучшилась координация движений.
- Для поддержания человека в состоянии “общей бодрости”.
Тай - Чи служит для самообороны так же хорошо, как и является отличным упражнением для физического развития.
