Год выпуска: 2005

Вид спорта: УНИБОС

Участники: Владимир Алексахин

Продолжительность: 39:07+50:00

Комментарий: Любительский (одноголосый)

Качество: DVDRip

Формат: AVI

Размер: 851 MB

Описание: Фильм разбит на два видеофайла. В первом разбирается применение техники ударов ногами и комбинаций на их основе для самозащиты на улице. Рассматривается ситуация начала боя с одним и двумя невооружёнными противниками. Во втором - подводящие упражнения на развитие гибкости и укрепление связочного аппарата. Так же демонстрируются сбивающие удары ногами, применение удара ногой для разрушения боевой стойки, освобождение от обхвата ударами в уязвимые зоны.